Diplom Sozialpädagoge (FH) Systemischer Berater & Therapeut/ Familientherapeut (SIS/SG) Systemischer Supervisor (SG) Systemisch-lösungsorientierter Coach (isi) Dozent für Systemische Beratung (SG) Systemischer Lehrtherapeut (SIS) Stresspräventionstrainer (IFT)   Jahrgang 1971; wohnhaft mit Partnerin und zwei gemeinsamen Kindern in Olbernhau   Leitungsteam, Dozent & Lehrtherapeut am Sächsischen Institut für Systemische Beratung & Therapie/ Familientherapie (SIS) e.V. in Hohenstein-Ernstthal [www.sis-ev.de]   freiberufliche Angebote [Beratung, Supervision, Coaching, Training...] unter der Bezeichnung inTakt   Geschäftsführender Bildungsreferent beim Landesarbeitskreis Mobile Jugendarbeit Sachsen e.V. [www.mja-sachsen.de]

 

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Wozu Beratung & Co. ?

... Menschen haben Ziele

• Konflikte und Probleme bewältigen
• Kompetenzen erweitern
• das eigene Handeln reflektieren
• die eigenen Talente und Potentiale erkennen
• Gesundheit verbessern und fördern
• Konzepte, Strategien & Ideen entwickeln
• sich für die Zukunft rüsten
• Effizienz und ihr Leistungsvermögen steigern
• Klarheit über die eigenen Ziele gewinnen
• Prioritäten setzen
• Motivation steigern
• sinnvolle Entscheidungen treffen
• Kompetenzen im Stress- & Zeitmanagement verbessern
• Karriereplanung, Standortbestimmung
• Lebensaufgaben erkennen
• Work-Life-Balance herstellen
• Beziehungen klären und verbessern
• sich mehr Wahlmöglichkeiten schaffen
• persönliche Einschränkungen überwinden
• Kommunikationsfähigkeit steigern
• Selbstwert stärken
• sich selbst und andere motivieren
• sich selbst besser "vermarkten"
• sich auf neue Aufgabengebiete professionell vorbereiten

 

... mit mir, lösungsorientiert!

Bei manchen Problemsituationen ist ein schnelles Handeln wichtig. Eine lösungsorientierte Beratung kann hier hilfreich sein. 

Die lösungsorientierte Beratung / die lösungsfokussierte „Kurztherapie“ wurde von Steve de Shazer und seinem Team am BFTC (Brief Family Therapy Center) in Milwaukee entwickelt. Sie baut in ihrem Kern auf die Arbeiten von Milton Erickson auf und befasst sich mit der Konstruktion von Lösungen.

Die drei Basisregeln des lösungsorientierten Vorgehens nach Steve de Shazer:

• Wenn etwas nicht kaputt ist, dann repariere es auch nicht.
• Wenn du weißt, was funktioniert, mach' mehr davon.
• ­Wenn etwas nicht funktioniert, dann hör' auf damit; mach' etwas ander(e)s.

Egal ob Beratung, Therapie, Supervision oder Coaching - eine Lösung des Problems wird am konstruktivsten erreicht, indem man sich von Anfang an auf mögliche Lösungen und nicht auf die Probleme konzentriert. 

Statt des Rückblicks auf die Vergangenheit (und ggf. auf mögliche Ursachen) steht die Auseinandersetzung mit Möglichkeiten in der Gegenwart und Zukunft im Vordergrund.

Im lösungsorientierten Beratungsprozesses stehen ebenso die Ressourcen im Mittelpunkt, die Ihnen zur Verfügung stehen. Auf dem Weg zu Ihren Zielen wird das genutzt, was positiv wirkt und hilfreich ist. Ebenso wird anerkannt, dass es eine Vielzahl unterschiedlicher Möglichkeiten und Wege geben mag, die zum Ziel führen.

Wir wissen auch, jedes Problem hat seine Ausnahmen, d.h. es gibt immer (wieder) Momente, in denen das Problem kleiner oder vielleicht sogar weg ist. Ihr Blick wird in der Beratung also auch auf unproblematische Lebensbereiche gelenkt.

Innerhalb "meiner" systemisch-lösungsorientierten Beratung möchte ich Sie auch dazu einladen, Problemsituationen und Konflikte aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Dabei kann sich für Sie Ihr Handlungsspielraum vergrößern und Sie entdecken möglicherweise neue und hilfreiche Alternativen. 

 

... ich, als Ihr Begleiter

Als lösungsorientierter Akteur nehme ich verschiedene Perspektiven ein, stelle Ihnen Fragen, fordere Sie heraus, höre Ihnen zu, bekenne Farbe, schaffe Räume und Möglichkeiten für Ihre Entwicklung, ziehe Sie zur Verantwortung, mache Ihnen Mut, stärke Ihre Stärken, gebe Ihnen Feedback - immer mit dem Ziel Ihnen professionelle, sinnvolle und effektive Unterstützung zu geben. Mein Focus ist dabei ganz auf Sie gerichtet – auf Ihre Stärken, Ziele und Wünsche.

Die Fundamente meiner Arbeit sind: mein Studium zum Diplom Sozialpädagogen (FH), meine Qualifikationen zum Stresspräventionstrainer (IFT), zum Systemischen Therapeut/ Familientherapeut (SIS/SG) und zum systemisch- lösungsorientierten Supervisor (isi/SG) und Coach (isi), regelmäßige Fort-  und Weiterbildungen, meine langjährigen Erfahrungen in der Beratungsarbeit und schließlich das Leben selbst. [weiterbildungen/ qualifikation von tom küchler]

Ich bin ebenso Mitglied in der Systemischen Gesellschaft -  Deutscher Verband für systemische Forschung, Therapie, Supervision und Beratung e.V.

Meine Werkzeuge sind lösungsorientierte Gespräche, Arbeit mit Papier und Stift, mein Notebook, Fotoapparat, Instrumente & Musik, Hausaufgaben, praktische Übungen und letztendlich meine ganz persönliche Art als Mensch.

 

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Phasen in der Beratung

Der Ablauf der Beratung/ des Coachings/ der Therapie lässt sich i.d.R. in folgende Phasen aufteilen:

1. Telefonische Terminvereinbarung und Kurzinformation zu den Rahmenbedingungen
Sie rufen mich an, um einen Termin zu vereinbaren. Dabei wird mich ebenso ein Stichwort zu Ihrem Anliegen interessieren. Sollte ich der richtige Ansprechpartner für Ihr Anliegen sein, werden wir einen Termin festlegen.  Ich werde Sie weiterhin kurz über Zeitdauer und Kosten bezüglich unserer Zusammenarbeit informieren sowie auf Ihre Fragen zu den Rahmenbedingungen eingehen. Ich werde Ihnen ebenso mitteilen, dass mich in unserem Erstgespräch dann speziell folgende 3 Fragen/ Themen interessieren werden:

• ­Was wollen Sie erreichen? (Was sind Ihre Ziele?)
• ­Was sind Ihre bisherigen Lösungsstrategien?
  (Was haben Sie  schon versucht und mit welchem Erfolg?)
• Welche Verbesserungen sind zwischen dem heutigen Telefonat und dem Erstgespräch bereits eingetreten?

 
2. Die Orientierungsphase 
Wir betrachten Ihr Anliegen ganz genau. Wie ist der Stand der Dinge (siehe auch oben genannte Aspekte)? Was wollen Sie verändern? Was wollen Sie erreichen? Was hat Sie bisher daran gehindert? Was brauchen Sie noch, um Ihr Ziel zu erreichen? Wir klären und ordnen und Sie werden erstaunt sein, wie gut es tut, die Dinge klar vor sich zu sehen.

Aspekte im Erstgespräch

1. Ziele

„An diesem Termin werde ich mich besonders für Ihre Ziele interessieren. Mich interessiert, was Sie mit unserem Gespräch / der Therapie erreichen wollen. Das interessiert mich sehr genau auf vielen Ebenen. Von Ihren Zielen möchte ich mir ein sehr genaues Bild machen, eine sehr klare Vorstellung bekommen können. Mich interessiert, wo sie am Ende unserer gemeinsamen Arbeit sein wollen. Wenn wir annehmen, dass unsere Gespräche optimal laufen und Sie dadurch irgendwann meine Unterstützung nicht mehr

brauchen, sich dann von mir verabschieden mit den Worten: `Vielen Dank ..., ich brauche Sie nicht mehr, ich bin jetzt da wo ich hin wollte´ Wo sind Sie dann? Wie geht es Ihnen dann? Wie sind Sie dann? Wie ist Ihre Lebenssituation? Dazu werde ich in unserem Gespräch am .... viele Fragen haben, weil ich sicher sein will, dass wir an einem Strang in die gleiche Richtung ziehen.“

2. Problemlösungsstrategien

„Als zweites werde ich Sie fragen: `Was haben Sie schon alles getan, um Ihr Ziel zu erreichen und/oder das Problem zu lösen? Und mit welchem Erfolg?´ Da wird es einiges geben, was das Problem gebessert hat, und einiges, was eher zu einer Verschlechterung geführt hat. Beides interessiert mich, das Erfolgreiche, weil man das vielleicht noch mehr machen kann und das andere, um uns ersparen zu können, dass wir in eine Richtung gehen, die eher zu Verschlechterungen geführt hat.

3. Besserungen bis zum Gespräch

„Und drittens werde ich Sie fragen, was sich zwischen unserem Terminvereinbarungs-Telefonat und unserem Gespräch am …. möglicherweise schon Gutes getan hat. Das will ich Ihnen kurz erläutern: Die wissenschaftliche Forschung hat festgestellt, dass bei über 70 Prozent der Menschen, die einen Beratungs- oder Therapietermin ausmachen, zwischen diesem Telefonat und dem ersten Termin in irgendeiner Hinsicht ein Verbesserung zu verzeichnen ist. Das kann eine kleine, auf den ersten Blick ganz unscheinbare

Verbesserung sein, das kann aber auch eine sehr bedeutende Verbesserung sein bis hin zu dem allerdings eher seltenen Fall, dass eine Beratung oder Therapie gar nicht mehr nötig ist. Wie man sich das erklären kann, darüber streiten die Wissenschaftler noch. Manche sagen, das komme daher, dass man sich vorstellt, wie die Frau ... das Problem mit mir angehen und lösen wird und man dadurch auf neue Gedanken kommt oder man einfach etwas anders macht. Es kann auch sein, dass das daher kommt, dass man durch das

Vereinbaren des Termins noch entschiedener ist, das Problem zu lösen oder sonstiges. Entscheidend ist, dass es diese Besserung so oft gibt. Und wenn das auch bei Ihnen so ist, dass Sie bei sich bis zu diesem Termin irgendwelche Besserungen in irgendeiner Hinsicht bemerken, dann möchte ich Sie bitten, darauf zu achten, denn das interessiert mich und ich werde Sie danach fragen, denn diese Besserungen kann man oft weiter ausbauen“.

[Quelle: Manfred Prior, www.meg-frankfurt.de]

3. Die Veränderungsphase
Im zweiten Schritt geht es um das Erarbeiten und Entwickeln von Ideen, persönlichen Strategien, Lösungsansätzen und vor allem den Transfer in die Praxis. Die Arbeitsphase wird bestimmt von Gesprächen und vielen nützlichen Übungen.
 

4. Der Abschluss
Am Schluss des Prozesses steht bei mir immer ein Resümee des Prozesses. Wir machen eine Bestandsaufnahme der erreichten Veränderungen, überprüfen, inwieweit die angestrebten Ziele erreicht werden konnten. Wir würdigen den persönlichen Lernprozess und schließen unsere Zusammenarbeit ab.

 

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Zeit/ Raum/ Honorar

Der Zeitrahmen ist je nach Thematik sehr unterschiedlich. Es gibt Beratungen, die eine Stunde dauern, z.B. wenn es darum geht, schnell eine effektive und sinnvolle Entscheidung zu treffen oder bei klar umrissenen Themen. Genauso gibt es Prozesse, die mehrere Monate dauern. Ein einzelner Termin dauert 50 bis max. 100 Minuten. In der Regel praktiziere ich ca. 6-8 Sitzungen, mit kürzeren Abständen zu Beginn und längeren Abständen ab der 3-4. Sitzung.

Eine Beratung/ ein Coaching kann bei mir oder bei Ihnen stattfinden.  Ebenso sind aber auch andere (neutrale) Orte möglich. 

Eine individuelle Beratung bzw. ein individuelles Coaching heißt für mich auch, die individuellen und finanziellen Möglichkeiten meiner Kunden/ Klienten zu berücksichtigen. Es macht auch einen Unterschied, ob es sich um ein privates oder ein geschäftliches Beratungs-/ Coaching-Angebot handelt. Ebenso macht es einen Unterschied, ob es sich um einen Verein, ein mittelständiges Unternehmen bzw. einem Konzern handelt.

Einzelberatung/-therpie*	50-60 Minuten	60 Euro
Doppelstunde	90-100 Minuten	90 Euro
Paar- & Familienberatung/-therpie*	90-100 Minuten	90 Euro
Supervision/ Coaching/ Team- & Organisationsentwicklung Training	60 Minuten	ab 90 Euro

Im Sinne des § 19 UStG ist darin keine Mehrwertsteuer enthalten.
Die Behandlungen/ Leistungen sind steuerlich absetzbar.

* Einige private Krankenkassen übernehmen gegebenenfalls die Kosten. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer privaten Krankenkasse. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich nicht.

Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen mindestens 24 Stunden vorher abzusagen.

 

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Meine Prinzipien/ Erklärung

• ­Lösungsorientierung 
• ­Ressourcenorientierung
• ­Kunden- & Bedürfnisorientierung 
• systemische und ganzheitliche Blickrichtung
• ­Gesundheitsorientierung

Gerade auf dem Trainings- und Beratungssektor tummeln sich einige „Scharlatane“, von denen ich mich ganz klar abgrenzen möchte: 

Meine Arbeit erfolgt ideologiefrei, sekten- und religions- unabhängig!

Ich erkläre weiterhin, dass ich keine Informationen, die mir im Rahmen meiner Tätigkeit bekannt werden, in irgendeiner Form an Dritte weitergebe bzw. Ihnen zugänglich mache.

gez. Tom Küchler

 

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Meine Netzwerke

PROFIL VON TOM KÜCHLER BEI

 

PROFIL VON TOM KÜCHLER BEI www.netzwerk-familientherapie.de